写于 2019-01-12 02:16:01| 澳门凯旋门娱乐官网| 热门

一位医学专家警告称,1月份的干燥可能会让人们放弃一个月的酒精,这是“弊大于利”活动的一部分

由Alcohol Concern经营的1月干旱运动鼓励人们在一年中的第一个月停止饮酒

该活动表示,从“减肥和更好的睡眠......到口袋里的更多钱”,参与有“显着的健康益处”

但一位学者警告称,“全有或全无”的信息可能会鼓励不健康的饮酒习惯,从而对健康造成负面影响

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但约克大学健康科学系讲师伊恩·汉密尔顿说,仅仅因为干燥1月很受欢迎,它“并不意味着它是有效”

他在英国医学杂志(BMJ)上写道:“酒精关注的目标是改变人们与酒精的关系,鼓励我们减少饮酒量,不仅仅是一个月而且是终生

”不幸的是,这种类型的运动没有严格的评价

“汉密尔顿先生表示目前尚不清楚干燥1月份的目标人群,参与者可能会饮用最少的量

”因为参与者选择自己,它可以吸引与酒精相关的健康问题风险最低的人,“他说

”因为他们消耗的酒精较少,他们也可能会相对容易地找到一个月的禁欲

“汉密尔顿先生还说,当谈到他们喝多少时,人们往往”经济实惠“

补充说:“干一月风险发送二元,全部或全部,关于酒精的消息 - 也就是说,通过弃权参加或继续进行

”他认为“人们可以将他们31天的禁欲视为允许返回至 危险的消费水平直到下一个元旦......“我已经休息了一个月,所以现在我可以像以前一样喝酒”,无视定期饮酒的需要

“在重度饮酒者中,”突然他补充说,戒酒“也可能导致严重的症状,如癫痫发作

“总而言之,干燥的一月可能会产生意想不到的后果,这些后果会带来弊大于利

”在一个相反的观点中,皇家利物浦大学医院名誉顾问医生伊恩吉尔摩教授是Alcohol Concern的董事会成员,他问干1月有什么问题

他写道:“我们的人均消费量在40多年内增加了一倍,我们在这个国家有150万重度依赖饮酒的人,酒精已成为大多数社交场合的核心部分

”那么鼓励和支持估计的可能是错误的

两百万左右的成年人决定在干燥的一月份喝一个月的时间喝酒,并有时间反思他们的饮酒情况

“他说这场运动已经证明在1月份有效

2015年公众评选活动健康英格兰显示,67%的参与者表示他们的饮酒持续下降6个月

大约8%的人也“保持干燥”

伊恩爵士补充说:“在萨塞克斯大学的早期评估中,每人79人一半的参与者表示他们省钱,62%的参与者表示他们睡得更好,精力更充沛,49%的人表示他们减肥

“此外,人们经历过”减轻他们并不依赖于常规他们想到的'抗焦虑剂';那里有一种生活,不必围绕着喝酒

“伊恩爵士说干燥的一月不应该被视为筹款活动”,最终会在月底结束醉酒庆祝活动,也不能成为思考工作的借口;身体排毒;我可以直接回到过去一年中剩余时间的旧方式

'阅读更多:男人在12周内通过换谷物来减少75%的体脂肪他还说重度饮酒者在看之前看过他们的全科医生英国首席医疗官员发布新的指导说,没有一定程度的正常饮酒对健康没有风险,一周之后就会进行辩论

酒精关注的首席执行官杰基巴拉德表示,该活动的评估是为了确保确实长期工作,而不仅仅是1月份

“她说,酒精与60多种医疗条件有关,最近的研究表明,只用一个月的时间对血压,胆固醇和肝脏产生积极影响”